เลาะรั้ว ครัวไต้หวัน ประจำวันที่ 1 สิงหาคม 2562

  • 01 August, 2019
  • มนภรณ์ ไชยวุฒิ

         สำหรับเรื่องราวของเราในสัปดาห์นี้เกี่ยวข้องกับอาหารเพื่อการควบคุมน้ำหนักของกลุ่มคนทำงานในไต้หวัน เพราะอย่างที่ทราบนะคะว่าอาหารไต้หวันเนี่ยะมีความมันในอาหารสูงมาก จึงทำให้กลุ่มคนทำงานส่วนใหญ่ที่ใช้เวลากว่า 80% ทุ่มเทให้กับงาน ไม่ค่อยได้ใส่ใจเรื่องราวของอาหารการกินซักเท่าไหร่ รู้ตัวอีกทีเข็มบนเครื่องชั่งน้ำหนักหมุนจนหยุดไม่อยู่ซะแล้ว งานนี้เลยทำให้กลุ่มคนทำงานต้องหันมาใส่ใจควบคุมเรื่องอาหารการกินมากยิ่งขึ้น โดยเพิ่งพาเมนูอาหารหรือเครื่องดื่มที่อยู่ร้านสะดวกซื้อ เพราะหาซื้อง่ายและราคาไม่แพงด้วยนั่นเอง จะมีเมนูอะไรบ้างที่คนไต้หวันดหวตว่าเหมาะสมมากกับการรับประทานในช่วงคุมน้ำหนัก ถ้าพร้อมแล้วไปฟังกันเลยค่ะ ***กดรับฟังที่นี่***  (ตอนแรก)