:::

RTI Radio Taiwan InternationalRTI Radio Taiwan Internationalสารานุกรมสุขภาพ วันที่ 5 ก.ย. 64

  • 05 September, 2021
สารานุกรมสุขภาพ

     รายการสารานุกรมสุขภาพสัปดาห์นี้ขอนำเสนอเรื่องราวการขจัดปัญหาสุขภาพที่เกิดจากโซเชียลมีเดียกันค่ะ คุณผู้ฟังเคยได้ยินคำว่าดิจิทัลดีท็อกซ์หรือโซเชียลดีท็อกซ์กันบ้างไหมคะ?  ความหมายของมันก็คือ การกำหนดตนเองให้อยู่ห่างจากการใช้งานโซเชียลมีเดีย รวมถึงการพึ่งพาเทคโนโลยีในชีวิตประจำวัน ในช่วงเวลาที่กำหนดไว้ระยะหนึ่งนั่นเอง หรือพูดง่ายๆ ว่า เป็นการบำบัดอาการเสพติดโซเชียลมีเดียจนก่อให้เกิดความทุกข์ ง่าย ๆ ก็คือวิธีพาตัวเองออกห่างจากสมาร์ตโฟนและโซเชียลมีเดียต่าง ๆ เป็นการพักใจ พักสมอง และเรียกคืนตัวเองกลับมา แล้วทำไมเราจึงควรถอยห่างจากสื่อดิจิทัลนานๆ ครั้ง ก็เพราะประโยชน์ดีๆ เหล่านี้เลยค่ะ คลิกฟังรายการที่นี่

ผู้จัดรายการ

ความคิดเห็นที่เกี่ยวข้อง